Non ti dimenticare della tua Morning Routine, te ne parlo spesso perchè fa parte dello stare bene, per avere una vita equilibrata.E’ importante iniziare bene la giornata, come è altrettanto importante andare a dormire con pensieri positivi.Ti ho parlato dell’importanza di scrivere, qui , di lasciare fluire le idee, senza giudizio, è divertente ed è creativo…Un’altro esercizio è quello della Gratitudine, ne …