Non ti dimenticare della tua Morning Routine, te ne parlo spesso perchè fa parte dello stare bene, per avere una vita equilibrata.E’ importante iniziare bene la giornata, come è altrettanto importante andare a dormire con pensieri positivi.Ti ho parlato dell’importanza di scrivere, qui , di lasciare fluire le idee, senza giudizio, è divertente ed è creativo…Un’altro esercizio è quello della Gratitudine, ne …
Terminati i lati esterni, ora passiamo a quelli interni perchè ovviamente mi piacevano altrettanto elaborati.Ho voluto inserire un’altra delle tecniche che amo molto, faccio i video tutti i martedì, ed è il mixed media, alcuni lati sono lavorati con gesso, spray colorati e materiali inusuali.Questo permette di spaziare all’interno della creatività e all’interno di sè stessi lasciando libero il proprio …
Una vita sana è il fondamento dell’IKIGAI.Rimani con questo concetto, cosa fai per avere una vita sana ed equilibrata?Ti ho dato un esempio con il respiro…cominciamo da lì… respirare tu dici lo fai sempre, si certo, logico.Prova a fermarti un attimo, in piedi o seduta, come sei più comoda, inspira dal naso ed espira dalla bocca, solleva la parte addominale quando …
Questa immagine rende l’idea che è per me questo progetto.Un lavoro di tecniche nel costruirlo, ma di grande emozione nella ricerca del colore, del come, del significato che volevo dare ad ogni lato, della storia che deve legare il tutto.Mi piace questa sua instabilità, quasi immerso nell’acqua, con i raggi del sole che lo avvolgono, temevo che un qualsiasi movimento …
L’Ikigai è un sistema di vita, è una ricerca del senso della propria esistenza, è avere una vita lunga, attiva e sana.Una vita sana è il fondamento dell’Ikigai.Purtroppo la società moderna ci porta spesso a mangiare male, a fare poca attività fisica, il cellulare e i social ci isolano dal contatto umano, e questo si traduce spesso in problemi fisici.Se …
L’idea bisogna attuarla …verissimo… Un cubo, una box magica, non un quilt, qualche cosa di diverso, sicuramente nuovo per me, da tradurre, da trasformare in stoffa, da proporre nei negozi e da rendere fattibile a tutte. Si è vero che la mia reputazione di pazzerella con idee strane, mi …
